WAKTU FISIOLOGI BADAN BERFUNGSI

WAKTU FISIOLOGI BADAN BERFUNGSI


Tidak dapat dipastikan dari mana sumber ini namun kandungannya dilihat relevan dan logik untuk diamalkan. Selamat mencuba :)


5 - 7 pagi
Waktu di mana usus besar bekerja. Mesti disiplinkan diri untuk membuang air besar dalam waktu ini. Jika tak, penyakit akan berkumpul.

7 - 9 pagi
Wajibkan diri untuk bersarapan . Jika tak, metabolisma badan akan turun mendadak. Sebab tu kadang-kadang orang bersarapan lewat lepas pukul 9, berat badan naik mendadak walaupun makan sekali sehari!

9 - 11 pagi
Organ limpa bekerja. Elakkan makan dalam waktu ini.

11 - 1 petang
Jantung bekerja secara optimum. Elakkan bekerja berat, sebaiknya rehat dan tidur seketika . Serangan jantung kerap terjadi ketika waktu ini.

1 - 3 petang
Usus kecil bekerja. Sebaiknya buang air besar kali kedua dalam waktu ini.

3 - 5 petang
Pundi kencing bekerja. Sebaiknya buang air kecil dalam waktu ini.

5 - 7 petang
Ginjal bekerja secara optimum. Elakkan badan terlalu dehydrated. Banyakkan minum air dalam waktu ini.

7 - 9 malam
Perikardium bekerja. Elakkan makan makanan yang berat pada waktu ini.

9 - 11 malam
Waktu terbaik untuk berehat dan tidur .

11 - 1 pagi
Hempedu bekerja. Elakkan makan , berat badan akan naik mendadak.

1 - 3 pagi
Hati bekerja untuk singkirkan toksik. Elakkan berjaga . Sering berjaga pada waktu ini berpotensi untuk mendapat kanser. Waktu ini adalah waktu terbaik utk deep sleep.

3 - 5 pagi
Peparu bekerja. Bagi pesakit asma, elok amalkan bangun pada waktu ini. Peparu menyerap oksigen dalam kuantiti yang tinggi. Ibadah solat sangat digalakkan waktu ini.

#TipsKesihatan
Unknown

Share this

More

Related Posts

:)
:(
hihi
:-)
:D
=D
:-d
;(
;-(
@-)
:P
:o
:>)
(o)
:p
:-?
(p)
:-s
(m)
8-)
:-t
:-b
b-(
:-#
=p~
$-)
(y)
(f)
x-)
(k)
(h)
cheer
Subscribe to: Post Comments (Atom)